Ini Lho Cara Tepat Konsumsi Suplemen Penambah Darah

Makanan Penambah Darah - Pasti saja penambah darah terkecuali sanggup dimakan mereka yang telah alami anemia, namun pula untuk yang mau mencegah anemia. Adapun group warga yang disarankan buat mengkonsumsi makanan buat mengatasi darah rendah suplemen tersebut merupakan wanita remaja yang telah menstruasi, perempuan hamil dan menyusui. Suplemen penambah darah berisi zat besi dan asam folat untuk mempermudah mencetak hemoglobin darah, terang Dr dr Yustina Anie Indriastuti, MSc, SpGK, wakil ketua Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PdenganMI).

"Untuk pencegahan anemia, perempuan umur subur khususnya, mampu konsumsi satu dosis tiap-tiap pekan. Sementara, buat ibu hamil dan nifas butuh satu tablet tiap-tiap hri," terangnya dalam satu buah program peluncuran kampanye "Indonesia Bebas Anemia" oleh PT Merck Tbk, di JS Luwansa, di bilangan Kuningan, Jakarta, Rabu (16/3/2016).

Kenapa perempuan umur subur, termasuk juga remaja putri, mesti mendapati asupan zat besi lebih? Menurut Dr Yustina, kepentingan zat besi kepada group penduduk tersebut meningkat sesudah menstruasi. Ini dapat lebih meningkat waktu wanita lewat kehamilan dan menyusui.

Sumber Artikel : http://halomuda.com/